Écouter son corps pour mieux vivre au quotidien
décembre 5 @ 19:00 - 21:00
Free
Ressource Mobile à North Shore !
Apprendre à écouter son corps pour mieux vivre au quotidien avec Charlotte Barat!
Femmes francophones de North Vancouver, rejoignez-nous jeudi 5 décembre pour un atelier spécial avec le regroupement de North Shore!
Apprenez à écouter votre corps pour mieux vivre au quotidien. Au programme: La pleine conscience du corps, comprendre notre corps : nommer nos sensations, méditation guidée : scan du corps, corps et douleur : ressources pour gérer la douleur.
North Shore– Lieu envoyé après inscription
Jeudi 5 décembre de 19h00 à 21h00