Stéphanie Dodier

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Vancouver, BC, Canada

Stéphanie Dodier est une enseignante de sciences expérimentée, une chargée de cours et une consultante en éducation. Elle travaille avec diverses organisations et guide des éducateurs et professionnels de tous les milieux de l’enseignement.

Ses spécialités incluent la neuroéducation, les sciences de l’apprentissage, l’enseignement des sciences et l’éducation à l’environnement. Sa mission est de communiquer des pratiques efficaces soutenues par la recherche. Stéphanie a complété une maîtrise en éducation et enseigne dans la Faculté d’Éducation de Simon Fraser University. Ses connaissances théoriques et son expertise de formatrice combinées font en sorte qu’elle propose une vision plus globale de l’éducation et de la
communication. Finalement, Stéphanie espère que sa passion pour l’éducation découle dans la façon qu’elle élève ses deux filles.

Atelier : Équilibre Pro-Perso

Objectifs de l’atelier
  • Prendre conscience et comprendre les sources de stress au travail et à la maison.
  • Explorer les différentes sphères de vie.
  • Élaborer un plan d’action pour prioriser son temps et son énergie.
Description de l’atelier Nous sommes constamment confrontées à des choix : où investir notre temps, notre énergie et nos ressources. Ensemble, nous allons explorer comment utiliser judicieusement votre temps et vos efforts pour atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Nous travaillerons à établir vos priorités, en faisant une évaluation des différentes sphères de votre vie pour identifier vos forces et les domaines qui nécessitent votre attention. Nous aborderons des habitudes de travail efficaces et l’importance des pauses qui favorisent le bien-être et la productivité.

À la fin de cet atelier interactif, vous repartirez avec des stratégies, des connaissances et un plan concret et personnalisé pour organiser votre temps.

Durée de l’atelier 2 heures
Matériel requis
  • Projecteur
  • Sièges et table pour les participants

 

stephanie-dodier.jpeg Il y a 4 semaines
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