Rindala Semaan
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Rindala Semaan
Vancouver, BC, Canada
800 Robson Street
Vancouver
British Columbia
V6Z 3B7
CA
Rindala Semaan : 20 ans d’expertise en thérapie psychomotrice et régulation émotionnelle
Psychomotricienne et conseillère clinique, autrice, Rindala Semaan possède plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de la thérapie psychomotrice et de la régulation émotionnelle. Elle accompagne les adultes, les parents et les professionnels à mieux comprendre et réguler l’expression du stress et des émotions à travers le corps et à travers le verbal et le jeu. Basée à Vancouver, elle reçoit enfants, familles et adultes en ligne ou en personne, et anime régulièrement des ateliers de relaxation, d’expression corporelle et de thématiques concernant le développement de l’enfant et la santé mentale.
Atelier: Relaxation thérapeutique et expression corporelle
| Objectifs de l’atelier |
|
| Description du contenu | Cet atelier est une invitation à revenir à soi à travers le mouvement, la respiration et la conscience corporelle. Il propose un temps de pause pour se reconnecter à son corps, apaiser le mental et réguler le système nerveux. À travers une approche somatique et psychomotrice, les participantes exploreront leur ressenti corporel, leur respiration et la manière dont leurs émotions s’expriment dans le corps. L’atelier alterne entre expression corporelle douce, moments d’échanges, exercices en individuel, à deux ou en petits groupes, et se clôture par une relaxation profonde en position allongée.
|
| Matériel nécessaire | Un tapis de sol, une couverture légère, une tenue confortable et une bouteille d’eau. |
| Durée de l’atelier | 2 heures |
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