Noémie Valois

Animatrice-Noemie-Valois.jpg
Vancouver, BC, Canada
365 E Broadway Vancouver British Columbia CA

Noémie est une instructrice de Pilates originaire de Nice, en France. Son amour pour le mouvement a commencé à l’âge de cinq ans lorsqu’elle a débuté ses cours de danse.

Elle a découvert le Pilates à l’école primaire, et depuis lors, elle a constaté une amélioration significative de sa force et de sa mobilité, ce qui a été bénéfique pour sa carrière de danseuse.

Noémie aspirait à partager la mobilité et la liberté qu’elle avait acquises grâce à la pratique du Pilates avec les autres. Après son déménagement à Vancouver, elle a obtenu son diplôme d’instructrice auprès de Pilates Process Vancouver. Elle a de l’expérience dans l’aide aux personnes ayant des problèmes de mobilité et de dos. Elle a travaillé avec un physiothérapeute spécialisé dans le plancher pelvien et a aidé les femmes enceintes et post-partum à renouer avec leur corps. Elle souhaitait que les autres réalisent le véritable potentiel de leur corps et améliorent leur connexion mentale. Le bonheur qu’elle ressent en voyant ses clients expérimenter la liberté et la force grâce au Pilates est la plus grande récompense. En dehors du studio, elle est également très active et aime partir à l’aventure.

Introduction à la méthode Pilates

Objectifs de l’atelier  Prendre conscience de l’énergie qui nous entoure et apprendre à la manipuler pour améliorer notre santé et qualité de vie.
Description du contenu Cet atelier se fera en deux parties. Il y aura une courte introduction sur la méthode de Pilates: comprendre son origine ainsi que connaître les bienfaits et quelques notions d’anatomie selon aussi mentionnées. La deuxième partie sera tout simplement un cours de Pilates où je vous guiderai afin d’adopter la bonne posture et les bons gestes à avoir pour chaque exercice proposé. Cela pourra vous aider dans vos séances de gym aussi.
Matériel nécessaire Un tapis de yoga
Durée de l’atelier 2 heures

Animatrice-Noemie-Valois.jpg Il y a 8 mois
Afficher 1 résultat
Animatrice-Anne-Claire-Le-Bihan.jpg
Citoyenne du monde et voyageuse dans l’âme. Auteure, Naturopathe, Coach holistique et spirituel,...
image_123650291.JPG
Barbara étudie le Qi Gong avec GrandMaster Michael Leone à Phoenix en Arizona. Elle est certifié...
Animatrice-Celine-Sauvage.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Ma passion est de connecter avec les gens pour bien comprendre leurs besoins et de les aider à c...
Animatrice-Ghizlane-Laghzaoui.jpg
Vancouver, British Columbia, Canada 0 km
Ghizlane Laghzaoui est actuellement professeure de français à l’Université de la Vallée du...
Animatrice-Helene-Morizur.jpg
Installée à Vancouver, Hélène a créé son entreprise de Helene and the Girl qui offre des service...
Ingrid Broussillon - Griottes Polyglottes - Ingrid BROUSSILLON.jpeg
Ingrid anime des ateliers avec enfants et adultes de tous âges et sais comment capter l’at...
Animatrice-Laure-Sabini.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Laure Sabini enseigne la pleine conscience. C’est un être humain passionné, dédié à change...
Animatrice-Nathalie-Keiller.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Nathalie pratique le Yoga depuis 1990. Depuis, elle étudie et intègre à sa pratique la connaissa...
Animatrice-Ramina-Khusnutdinova.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Ramina est spécialiste du développement précoce de l’enfant, dévouée à comprendre l’...
Animatrice-Tessy-Vanderhaeghe.jpg
Tess propose des formations virtuelles pour les familles, les adultes et les éducateurs travaill...
Animatrice-Ximena-Londono.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Ximena, Colombienne ayant vécu 6 ans au Québec, s’est impliquée activement dans sa communa...
Animatrice-Colienne-Regout.jpg
Colienne donne vie aux opportunités d’écoconception, de réutilisation et de régénération grâce à...
unnamed.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Audrey Dupuy Originaire du sud-ouest de la France, Audrey est arrivée à Vancouver en 2015. Passi...
stephanie-dodier.jpeg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Stéphanie Dodier est une enseignante de sciences expérimentée, une chargée de cours et une consu...
Animatrice-Helene-Bazin.jpg
North Vancouver, BC, Canada 5.43 km
Hélène Bazin, Bretonne d’origine, est orthophoniste depuis 2002. Hélène a débuté sa carrière en ...
Animatrice-Isabelle-Caillet.jpg
North Vancouver, BC, Canada 5.43 km
Je suis originaire de Versailles et j’ai vécu quelques années en Asie du Sud-Est et en Afrique d...
Animatrice-Karin-Payany-2.jpg
North Vancouver, BC, Canada 5.43 km
De formation ingénieure, Karin a travaillé à Paris dans le monde de l’édition en gestion de proj...
Animatrice-Sylvie-Allouche.jpg
North Vancouver, BC, Canada 5.43 km
Sylvie se passionne pour le développement personnel depuis 2001. Elle accompagne avec bienveilla...
Animatrice-Hafsa-Aatiq.jpg
Richmond, BC, Canada 12.95 km
Hafsa Aatiq est Enseignante au secondaire, Hypnothérapeute Certifiée Mindvalley et une Coach de ...
Animatrice-Magda-Ochoa.jpg
Formée en théâtre au Mexique et à l’Université Laval à la ville de Québec, cette comédienne et m...
Jessica_Cherley.png
Richmond, Colombie-Britannique, Canada 12.95 km
Diplômée d’un BTS en Négociation Relation Clientèle, Jessica Cherley Bakissy est une femme...
Animatrice-Melanie-Ruffie.jpg
Coquitlam, BC, Canada 23.76 km
Sa vision : le bien-être accessible à chaque Être et comme passion l’étude de l’Humain. Elle con...
Animatrice-Suzanne-Jacob.jpg
White Rock, BC, Canada 36.79 km
Suzanne est née au Québec, elle s’est installée à Vancouver en 1990. Elle travaille dans le doma...
Animatrice-Charlotte-Barat.jpg
Nanaimo, BC, Canada 60.9 km
Professeur certifiée en pleine conscience et méditation, Charlotte a découvert la méditation en ...
Animatrice-Myriam-Verzat.jpg
Nanaimo, BC, Canada 60.9 km
Myriam Verzat est pleine d’énergie et déborde de créativité. D’origine française, elle déc...
Animatrice-Nathalie-Ristord.jpg
C’est après avoir ouvert sa propre compagnie de production vidéo, que Nathalie a commencé à s&rs...
Animatrice-Louise-Raymond.jpg
Nanaimo, BC, Canada 60.9 km
Louise Raymond, directrice artistique de Malicounda, a influencé des milliers de vies avec le ry...
Amélie-Blanchard 5_1.jpg
Nanaimo, BC, Canada 60.9 km
Amélie est une art thérapeute (RCAT, RTC) et artiste multidisciplinaire basée à Nanaimo. Originel...
Animatrice-Celia-Auclair.jpg
Qualicum Beach, BC, Canada 96.02 km
Célia est originaire des Alpes françaises, où elle avait l’habitude de récolter de délicie...
Animatrice-Marie-Christine-Joseph.jpg
Victoria, BC, Canada 96.67 km
Spécialisée en danse médicinale, elle est originaire de la Gaspésie, Québec, et est accompagnant...
Angélique-Germain.jpg
Victoria, BC, Canada 96.67 km
Angélique écrit depuis son enfance. La poésie et le slam (spoken-word) font partie de sa vie et ...
Afficher 32 résultats