Mandana Anahita

Professeure de yoga, et championne d’une santé sexuelle durable et d’un leadership féminin inspirant

Mandana vient de Paris. Ambassadrice en EDI, elle est au Canada depuis 24 ans. Sa carrière de professeur de Yoga a débuté en 2009. Son amour pour l’océan et les montagnes l’a guidé vers l’Ouest du pays. Ambassadrice pour une santé sexuelle et reproductive durable et pour un Leadership Féminin, elle souhaite raviver les coeurs et les esprits à travers sa sensibilité et les différentes expériences personnelles et professionnelles qui ont forgé en elle un leadership féminin et propulsant son énergie vers le service envers les moins représentées et l’annihilation des microagressions et du micromanagement encore en action dans notre société.

1- Yoga et Cycle menstruel

2- Yoga et pré-ménopause

3- Le yoga prenatal, et les traumas intra et post-partums: Démystifier le Yoga prénatal, sa fonction, ses bienfaits, ainsi que les phénomènes post-traumatiques chez la femme en post-partum.

4- La kinesthésie au service de l’apprenant: dans une société digitale comme la notre, la mémoire est de plus en plus menacée, et nous perdons beaucoup de nos réflexes et de notre endurance, puisque tout est aujourd’hui automatisé.