Amélie Blanchard

Professeur certifiée en pleine conscience et méditation, Charlotte a découvert la méditation en 2009 par le biais d’un moine bouddhiste tibétain enseignant la méditation et les précepts bouddhistes selon la tradition tibétaine.

Depuis lors, la méditation a fait partie de sa vie.

Elle a suivi plusieurs retraites de méditation et une formation intensive de deux ans (avec Jack Kornfield et Tara Brach) sur les pratiques liées à la compassion, la pleine conscience et la méditation. L’ intention de Charlotte est de permettre à chacune de vivre plus librement et de réduire la souffrance personnelle et sociétale à travers la pleine conscience, la méditation et compassion.

1 – Apprendre à pratiquer la méditation et la pleine conscience pour se sentir plus libre

2- Apprendre à mieux gérer ses émotions

3- Apprendre à lâcher prise!

4- Apprendre à écouter son corps pour mieux vivre au quotidien

5- Être dans le moment présent ici et maintenant

6- Vivre en pleine conscience

7- Cultiver le bien-être intérieur

Myriam Verzat est pleine d’énergie et déborde de créativité. D’origine française, elle découvre la Communication bienveillante (aussi appelée Communication Nonviolente, CNV) à l’adolescence et se fascine pour cette approche qui transforme peu à peu ses relations dans sa propre famille, son couple et dans son milieu de travail.

Après une maîtrise en éducation et communication, Myriam se forme à la CNV à Montréal et déménage à Nanaimo en 2018, ou elle donne depuis 7 ans des formations en Communication Bienveillante (CNV) aux individus, aux écoles et aux organisations. Maman d’un enfant de 8 ans, elle apprécie chaque jour ce que les outils de communication non violente apportent dans sa relation à sa famille, ses collègues de travail et ses voisins.

Myriam est aussi passionnée depuis son plus jeune âge de danse, de théâtre, de chant et d’improvisation. Elle a créé 5 spectacles interactifs et de nombreux évènements culturels à Nanaimo et aux alentours. Elle vient de créer avec d’autres le collectif bilingue d’artistes Murmur afin de pouvoir soutenir le développement artistique dans les deux langues dans la région.

Son dernier spectacle bilingue, Des voix dans mon corps  explore par la danse le théâtre intérieur riche en émotions qui se vit en nous à chaque instant. Myriam souhaite partager sa passion pour la connexion humaine à travers les mots, le corps et la voix à autant de femmes de réseau femmes que possible!

1- Le pouvoir de l’amour de soi

2- Améliorer toutes ses relations avec la communication bienveillante

3- Ressourcement et créativité en nature

4- Comment VRAIMENT écouter l’autre

5- Danse Silent Disco en nature

6- Émouvoix

Témoignage :

“ Myriam propose une façon originale de découvrir la nature, d’être à l’écoute de son environnement et de soi-même. C’est finalement une autre façon de reconnecter son être à la mère nature, d’en apprendre plus sur soi tout en s’aérant le corps et l’esprit. ”

C’est après avoir ouvert sa propre compagnie de production vidéo, que Nathalie a commencé à s’intéresser au processus de création et à ses effets bénéfiques.

Nathalie encourageait ses étudiants à exprimer librement leurs ressentis, sans se préoccuper de l’orthographe, ni du résultat final de l’oeuvre. Seuls la sincérité et l’élan créateur intuitif comptaient.

Elle comprit alors, qu’en état de totale inspiration, les étudiants se libéraient inconsciemment de blocages et que l’art devenait alors thérapeutique. Dans le but de poursuivre ses recherches sur la transe créative, elle a suivi une formation en hypnothérapie. Désormais, Nathalie pratique la profession d’hypnologue à Nanaimo, où elle aide ses patients à guider positivement leur vie, grâce à leurs ressources intérieures révélées par l’inconscient.

Aiguisez votre Intuition – Accédez à la sagesse de votre Moi supérieur

Louise Raymond, directrice artistique de Malicounda, a influencé des milliers de vies avec le rythme depuis plus de 25 ans.

Elle a fondé son entreprise à Oakland, Californie, en 1998.

Depuis plus de 25 ans, Louise Raymond, directrice artistique de la compagnie Malicounda, a touché la vie de milliers de personnes – enfants, adolescents, adultes et aînés – au moyen du rythme. Louise a démarré son entreprise à Oakland en Californie en 1998.

Elle a obtenu des certifications en tant que facilitatrice de cercle de percussion du VMC (Village Music Circles) à Hawaii et au Massachusetts ainsi que du Health Rhythm à Valencia Californie et dans la région de la baie de San Francisco. Louise a eu la chance d’étudier avec des maîtres de la danse et de la percussion de l’Afrique de l’Ouest non seulement à Dakar au Sénégal et avec des professeurs expatriés au Canada et aux États-Unis à l’Université d’État de San Francisco et à New York. Elle est extrêmement reconnaissante d’avoir pu profiter de la beauté de la danse et du pouvoir du rythme grâce à l’enseignement de ces artistes. En plus d’être une facilitatrice inspirée et très motivée, Louise est aussi une conférencière dynamique au professionnalisme reconnu à l’échelle internationale. Elle a présenté une centaine de conférences et de formations sur la conception d’activités interactives de percussion avec un style unique qui garantit l’engagement, l’enthousiasme et la joie des participantes. 

SON ATELIER

1- CERCLE DE PERCUSSION AVEC JEUX RYTHMIQUES, PERCUSSION ET IMPROVISATION

Célia est originaire des Alpes françaises, où elle avait l’habitude de récolter de délicieuses myrtilles sauvages en montagne pendant son enfance.

Ces souvenirs résonnent encore profondément en elle aujourd’hui, alors qu’elle transmet cette connaissance à ses propres enfants et enseigne aux autres comment récolter des délices sauvages dans les forêts et les montagnes de l’île de Vancouver.

Aux côtés de son mari, Célia a fondé Forest for Dinner en 2015 avec la mission sincère de reconnecter les gens à la nature grâce à la nourriture sauvage récoltée. Leurs conserves et leurs produits séchés reflètent leur désir de rendre les aliments sauvages plus accessibles tout en préservant simultanément les écosystèmes dans lesquels ils prospèrent.

Célia est convaincue que manger des aliments sauvages provenant de sources éthiques peut transformer la manière dont les gens interagissent avec le monde naturel qui nous entoure.

La Cueillette des champignons sauvages en Colombie-Britannique

Hafsa Aatiq est Enseignante au secondaire, Hypnothérapeute Certifiée Mindvalley et une Coach de Vie Transformatrice.

Elle est fondatrice de SignatureLifeCoaching ainsi qu’ambassadrice et membre du conseil d’administration de la World Mindset Organization.

Grâce à son long parcours professionnel en domaine éducatif et à sa formation abondante en développement personnel, Hafsa a pu développer des programmes uniques de life coaching qui représente un mélange unique de techniques transformatrices telles que la « Solution Focused Brief Therapy », le « PNL » et « l’Hypnothérapie ». Elle travaille également comme conseillère en développement professionnel, guide en orientation académique et coach d’empowerment pour les adolescents. Au cours des 20 dernières années, Hafsa s’est révélée être une ressource hautement appréciée et sollicitée à la fois par les adultes ainsi que par les adolescents. Grâce aux ateliers qu’elle propose, aux sessions de thérapie et coaching individuelles, elle a permis à des centaines d’adultes et d’adolescents du monde entier de dépasser leurs limites et de déverrouiller leur plein potentiel pour créer leur vie de rêves. Hafsa vit avec sa famille à Vancouver en Colombie-Britannique.

Tableau de visualisation

Formée en théâtre au Mexique et à l’Université Laval à la ville de Québec, cette comédienne et metteur en scène d’origine mexicaine a enseigné les techniques de jeu, la direction scénique et le vers du siècle d’or espagnol dans le baccalauréat en théâtre à l’Universidad de las Américas au Mexique (2002).

Magda est la directrice artistique de la troupe Le petit théâtre de l’Alliance Française de Vancouver et elle continue à être consultante de la liaison avec la communauté francophone chez Full Circle : First Nations Performance. Elle est aussi la responsable des ateliers de Théâtre Forum à La Boussole de Vancouver, un projet qui aboutira en septembre au spectacle Les Spectateurs, dont elle fera la mise en scène. D’ailleurs, elle a fait la mise en scène du projet épistolaire à la base « De la plume à la scène » organisé aussi par La Boussole dont la première a été représentée au Studio 16 en mars dernier. De façon indépendante, elle organise ses propres ateliers et ses projets scéniques dans sa compagnie Farandula Theatre, dont « Do You Know How To Swim » a été sa première création théâtrale pour enfants, présenté durant le Festival Songs Of Summer 2022 au Gateway Theatre. La stratégie du chat noir o La estrategia del gato negro, est une création bilingue (espagnol-français) en processus, qui vise un public adulte.

Parole de femmes (introduction au théâtre de l’image dans la création collective)

Citoyenne du monde et voyageuse dans l’âme.

Auteure, Naturopathe, Coach holistique et spirituel, Guidance de vie, Cuisinière santé.

J’accompagne les gens, en individuel et en groupe, à se reconnecter à leur âme et à leur corps, afin de mettre en place des changements pour vivre pleinement leur vie. J’ai un parcours atypique car j’ai commencé en médecine et sage-femme puis en janvier 2009, suite à un rêve, j’ai tout quitté pour voyager dans le monde et pas n’importe quel type de voyage… dans un premier temps je profitais de ce sentiment de liberté, ces découvertes, ces nouvelles expériences mais rapidement j’ai compris que ce voyage allait bien au-delà de déplacements physiques. J’étais en train de faire un voyage vers moi.

1- Rituel de Nouvelle Année (tableau de visualisation)

2 – Votre détox pas à pas (idéal au printemps et à l’automne)

3- Yoga Nidra – l’équilibre des chakras

4- Cuisiner autrement

5- Faire de la place à votre Intuition

6- Self-care

Barbara étudie le Qi Gong avec GrandMaster Michael Leone à Phoenix en Arizona.

Elle est certifiée instructeur de Qi Gong médical pour le programme de « Restauration » de 200 heures depuis octobre 2020 et est en cours de formation pour le programme de « Longévité » de 300 heures.

Barbara est facilitatrice accréditée de Chakradance ; une modalité de thérapie par le mouvement crée par Nathalie Southgate en Australie. Elle est passionnée par l’idée d’aider les gens à guérir de leurs traumatismes passés et de leurs blessures émotionnelles. Elle vous aide à retrouver votre véritable identité, une vie plus heureuse et plus équilibrée grâce à la pratique de Chakradance. Elle pratique également le Qi Gong depuis plusieurs années. Par la pratique constante, elle vous apprend à écouter les messages de votre corps afin de vous permettre de faire les changements d’habitudes nécessaires pour profiter de votre vie en toute vitalité.

Introduction à la Chakradance (en présentiel uniquement)

L’auto-guérison par le Qi Gong (possible en ligne)

Ma passion est de connecter avec les gens pour bien comprendre leurs besoins et de les aider à concrétiser leur rêve d’acheter ou de vendre leur maison.

Le processus d’achat ou de vente commence par être informé. Comprendre comment s’effectue une transaction immobilière est primordial.

J’adore éduquer et guider mes clients à travers toutes les étapes pour arriver à un résultat. J’ai un diplôme en Business (SFU) et un certificat en droit (U de Montréal) et j’ai obtenu ma licence en immobilier de UBC (Sauder School of Business) J’ai travaillé au gouvernement fédéral pendant 25 ans comme enquêteuse principale.

Le processus d’achat (maison et condominium)

Ghizlane Laghzaoui est actuellement professeure de français à l’Université de la Vallée du Fraser (UFV).

Elle a également enseigné durant plusieurs années à Simon Fraser University (SFU).

Elle a fait carrière dans l’enseignement du français depuis 20 ans aussi bien dans son pays natal, le Maroc, qu’au Canada, sa seconde patrie.
Par ailleurs, Ghizlane a obtenu en France (Lille) en 1992 son premier doctorat en littérature française, spécialité en Études Africaines, à l’Université Charles de Gaulle. Et tout récemment, elle vient d’obtenir à Simon Fraser University (SFU) un doctorat en Éducation, spécialité en leadership éducationnel en contexte de diversité.

Prise de parole en public

Installée à Vancouver, Hélène a créé son entreprise de Helene and the Girl qui offre des services de coaching individuel ou de groupe, des formations ainsi que des produits avec La Girl.

Son approche holistique de coaching est centrée sur le développement de la résilience des femmes plus particulièrement ainsi que des familles en situation interculturelle.

Psychologue de métier Hélène apporte toute son expertise aux femmes et familles dans ses ateliers. Avec plus de 500 h d’animation d’atelier en France ou à l’étranger, Hélène partage avec enthousiasme son professionnalisme et son expérience au sein de la communauté francophone de Colombie Britannique. Ses ateliers sont connus pour être riche en informations et participatifs. Quand elle ne coach pas, Hélène peint la Girl.

1- Tisser des liens avec les cartes de La Girl

2- Atelier de soutien à la parentalité

3- Atelier de peinture : les mini paysages imaginaires

4- Stress et stratégies en peinture

Ingrid anime des ateliers avec enfants et adultes de tous âges et sais comment capter l’attention, dans les écoles, les organismes et les entreprises.

Elle a à coeur de rendre ses ateliers ludiques, engageants, favorisant l’échange et la découverte de soi, en aidant les individus à développer des compétences en communication et en confiance en soi. Via ses activités ludiques, elle arrive créer un environnement bienveillant et à mettre à l’aise pour pouvoir partager sur des sujets aussi drôles que difficiles. Elle est aussi chef d’entreprise, Animatrice d’ateliers d’improvisation, Comédienne et Conteuse Fondatrice de Griottes Polyglottes, primée en 2020, 2021 et 2023, Ingrid a plus de 6 ans d’expérience d’animation d’ateliers.

1- Prise de parole en public, confiance en soi

Laure Sabini enseigne la pleine conscience.

C’est un être humain passionné, dédié à changer le monde, une personne à la fois.

Laure pratique la méditation depuis plus de 12 ans. Depuis peu, elle a réalisé que la méditation et la pleine conscience deviendront des rituels de santé comme « se laver les dents » ! Son but est de partager ces outils pour rendre la vie des gens plus belle et sereine.

1- Comment gérer les douleurs chroniques (peut se faire en ligne)

2- L’auto-compassion (peut se faire en ligne)

3- Pleine conscience / méditation (peut se faire en ligne)

Professeure de yoga, et championne d’une santé sexuelle durable et d’un leadership féminin inspirant

Mandana vient de Paris. Ambassadrice en EDI, elle est au Canada depuis 24 ans. Sa carrière de professeur de Yoga a débuté en 2009. Son amour pour l’océan et les montagnes l’a guidé vers l’Ouest du pays. Ambassadrice pour une santé sexuelle et reproductive durable et pour un Leadership Féminin, elle souhaite raviver les coeurs et les esprits à travers sa sensibilité et les différentes expériences personnelles et professionnelles qui ont forgé en elle un leadership féminin et propulsant son énergie vers le service envers les moins représentées et l’annihilation des microagressions et du micromanagement encore en action dans notre société.

1- Yoga et Cycle menstruel

2- Yoga et pré-ménopause

3- Le yoga prenatal, et les traumas intra et post-partums: Démystifier le Yoga prénatal, sa fonction, ses bienfaits, ainsi que les phénomènes post-traumatiques chez la femme en post-partum.

4- La kinesthésie au service de l’apprenant: dans une société digitale comme la notre, la mémoire est de plus en plus menacée, et nous perdons beaucoup de nos réflexes et de notre endurance, puisque tout est aujourd’hui automatisé.

Nathalie pratique le Yoga depuis 1990.

Depuis, elle étudie et intègre à sa pratique la connaissance nécessaire afin d’offrir des stratégies et solutions permettant à ses clients de retrouver et maintenir l’équilibre corps-esprit.

Certifiée professeure de yoga en 1999, instructeur de méditation profonde en 2005, et consultante en ayurvéda en 2013, elle continue à développer ses compétences avec passion. Elle partage ces connaissances holistiques, provenant de la tradition védique, sous forme de cours et d’ateliers (en personne ou en ligne). Aider ses élèves à développer de nouvelles habitudes de vie saine et atteindre une qualité de vie optimale lui apportent la joie au quotidien.

1- Introduction à la méditation

Noémie est une instructrice de Pilates originaire de Nice, en France. Son amour pour le mouvement a commencé à l’âge de cinq ans lorsqu’elle a débuté ses cours de danse.

Elle a découvert le Pilates à l’école primaire, et depuis lors, elle a constaté une amélioration significative de sa force et de sa mobilité, ce qui a été bénéfique pour sa carrière de danseuse.

Noémie aspirait à partager la mobilité et la liberté qu’elle avait acquises grâce à la pratique du Pilates avec les autres. Après son déménagement à Vancouver, elle a obtenu son diplôme d’instructrice auprès de Pilates Process Vancouver. Elle a de l’expérience dans l’aide aux personnes ayant des problèmes de mobilité et de dos. Elle a travaillé avec un physiothérapeute spécialisé dans le plancher pelvien et a aidé les femmes enceintes et post-partum à renouer avec leur corps. Elle souhaitait que les autres réalisent le véritable potentiel de leur corps et améliorent leur connexion mentale. Le bonheur qu’elle ressent en voyant ses clients expérimenter la liberté et la force grâce au Pilates est la plus grande récompense. En dehors du studio, elle est également très active et aime partir à l’aventure.

Introduction à la méthode Pilates

Ramina est spécialiste du développement précoce de l’enfant, dévouée à comprendre l’évolution du cerveau des enfants au fur et à mesure de leur croissance, ainsi que l’influence de l’environnement et de la génétique sur cette transition.

Ramina est diplômée d’une maîtrise en psychologie éducative, a travaillé dans des écoles et des institutions de santé mentale, et possède de l’expérience en orientation parentale et en coaching éducatif.

Ramina Khusnutdinova est spécialiste du développement de la petite enfance et a récemment déménagé à Vancouver. Titulaire d‘un Master en Psychologie de l’Éducation, elle travaille auprès des enfants et adolescents ayant des troubles spécifiques d’apprentissage et neuro-développementaux ainsi que les
troubles anxieux et émotionnels.

1- Comment la situation de type pandémie affecte-t-elle le développement du cerveau chez l’enfant et son impact à long terme !

2- Développement du cerveau d’un enfant

Tess propose des formations virtuelles pour les familles, les adultes et les éducateurs travaillant avec des enfants.

Après l’obtention de son master en études des genres, Tessy a travaillé pour plusieurs organismes visant l’égalité des genres.

Elle a également développé le programme des “Jeunes Leaders des Relations Saines” avec Réseau-Femmes. Tessy est diplômée en tant qu’éducatrice en santé sexuelle, et elle offre des ateliers ayant une approche factuelle, positive et holistique sur la santé sexuelle.

1- La santé sexuelle chez les petit.e.s (0-5ans)

2- La santé sexuelle chez les enfants (6-11ans)

3- Démystifions la sexualité

4- Comment être une adulte accessible ?

5- La sexualité plus tard dans la vie

Ximena, Colombienne ayant vécu 6 ans au Québec, s’est impliquée activement dans sa communauté.

Pratiquant le yoga depuis 8 ans, elle a ensuite suivi une formation en Inde, enrichissant ainsi son parcours personnel et professionnel dans ce domaine.

Colombienne d’origine, j’ai vécu au Québec pendant 6 ans où je me suis beaucoup impliquée auprès de ma communauté. J’ai pratiqué le Yoga pendant 8 ans avant de faire ma formation en Inde.
Passionnée de la Salsa et autres danses latines, j’ai aussi enseigné le Cardio-Latino et le Zumba à différents endroits (cours privées, plusieurs bénévolats, Municipalité de Val-David, Québec en Forme, etc.)

Zumba autour du monde et yoga autour de soi

Colienne donne vie aux opportunités d’écoconception, de réutilisation et de régénération grâce à une éducation interactive et à une mise en œuvre commerciale sur le terrain.

Convaincue que la sensibilisation est le fer de lance vers un changement économique, écologique et social impactant, Colienne crée et facilite des ateliers auprès de publics variés à l’aide de divers outils interactifs et ludiques.

En tant que fondatrice de Look4Loops.com, elle produit et anime également le podcast international “Unboxing Your Packaging”, enseigne l’Économie Circulaire au BCIT et à UBC, et forme en ligne via le programme “Develop Circular Packaging Solutions” en collaboration avec la Circulab Academy. Colienne a également reçu le Prix de la Palme Bleue de l’Entreprise de l’Année 2022, décerné par la Chambre de Commerce Francophone de Vancouver. En tant que maman-entrepreneure, Colienne croit en un monde meilleur pour les générations futures. Pour elle, faire un atelier pour Réseau Femmes prend d’autant plus de sens vu la propension des femmes à s’assurer (même sans le savoir) du bon équilibre de leur  environnement à de nombreux niveaux. Autant vous outiller un maximum pour créer encore plus d’impacts positifs !

SES ATELIERS

Faire la différence dans votre quotidien grâce à l’économie circulaire

2- La Fresque de l’Économie Circulaire : Embarquons pour un monde qui tourne rond

3- Immergez-vous dans l’expérience sensorielle des enjeux et solutions durables et circulaires

Audrey Dupuy

Originaire du sud-ouest de la France, Audrey est arrivée à Vancouver en 2015. Passionnée par tous les aspects qui composent les relations humaines, personnelles et interpersonnelles, Audrey s’épanouit dans l’étude, l’enseignement, le développement et l’utilisation des compétences socio émotionnelles (savoir-être) auprès de différentes populations et en contextes variés.

Forte de plus de 5 ans d’expérience en santé mentale et en régulation, sa mission est de faciliter l’accès aux ressources et outils aidant à la compréhension et à la maîtrise de soi, ainsi qu’à la régulation émotionnelle afin de soutenir les personnes dans la récupération de leur pouvoir d’agir, de consolider leur confiance en soi et de favoriser leur autodétermination et leur épanouissement.

SON ATELIER

Atelier de régulation nerveuse et émotionnelle : Garder le cap dans la tempête.

Stéphanie Dodier est une enseignante de sciences expérimentée, une chargée de cours et une consultante en éducation. Elle travaille avec diverses organisations et guide des éducateurs et professionnels de tous les milieux de l’enseignement.

Ses spécialités incluent la neuroéducation, les sciences de l’apprentissage, l’enseignement des sciences et l’éducation à l’environnement. Sa mission est de communiquer des pratiques efficaces soutenues par la recherche. Stéphanie a complété une maîtrise en éducation et enseigne dans la Faculté d’Éducation de Simon Fraser University. Ses connaissances théoriques et son expertise de formatrice combinées font en sorte qu’elle propose une vision plus globale de l’éducation et de la
communication. Finalement, Stéphanie espère que sa passion pour l’éducation découle dans la façon qu’elle élève ses deux filles.

Atelier : Équilibre Pro-Perso

Hélène Bazin, Bretonne d’origine, est orthophoniste depuis 2002.

Hélène a débuté sa carrière en milieu hospitalier auprès d’une population adulte avant d’émigrer dans l’ouest canadien en 2005.

Elle est depuis lors orthophoniste certifiée dans un conseil scolaire. Autant l’exercice en milieu scolaire inclusif que la diversité de la Colombie-Britannique lui ont permis d’élargir son éventail de sujets de prédilection, notamment en lien avec le développement du langage en milieu plurilingue, la neurodiversité et l’autisme en particulier, ou encore le développement de la littératie auprès des élèves présentant des besoins particuliers divers et complexes.

1- Soutenir le développement du bilinguisme de mon enfant en Colombie-Britannique

J’offre aussi des ateliers sur mesure en fonction de vos besoins, notamment autour des thématiques suivantes :

• Développement du langage,
• Neurodiversité et autisme,
• Apprentissage de la lecture et de l’écriture pour les jeunes ayant des besoins complexes,
• Lecture du livre du soir pour aider votre enfant à apprendre du vocabulaire et développer ses capacités à faire des inférences,
• Rôle et soutien des fonctions exécutives pour aider l’enfant dans son organisation à la maison et à l’école.

Éveil de l’âme artistique

De formation ingénieure, Karin a travaillé à Paris dans le monde de l’édition en gestion de projets pendant 10 ans.

Ce parcours répondait bien à sa passion des livres, de l’écriture et des sciences.

Mais un voyage en Asie vient tout remettre en question, notamment son mode de vie et son travail. En 2014, elle se lance dans des études de naturopathie en parallèle de son activité professionnelle.
Certifiée en France praticien naturopathe et réflexologue en 2018, son mémoire de fin d’étude porte sur l’accompagnement du féminin en naturopathie. Fin 2018, elle s’expatrie à Vancouver avec son conjoint et son garçon de 3 ans. Depuis elle continue de se former, notamment en aromathérapie et en coaching sur l’empuissancement du féminin. Ces sujets la passionnent et elle a à cœur de transmettre ses connaissances au travers d’ateliers et de sessions individuelles, et ainsi contribuer au sens de l’éveil et de l’autonomie.

1- Le cycle féminin, son secret et ses pouvoirs

Sylvie se passionne pour le développement personnel depuis 2001.

Elle accompagne avec bienveillance et efficacité, particuliers et professionnels vers la réussite et l’épanouissement qu’ils recherchent.

Originaire de Lyon, Sylvie s’est formée en France et a été Responsable Commerciale en entreprise pendant 11 ans. Elle découvre alors la PNL (Programmation Neuro Linguistique), se forme au Coaching et s’installe en tant que Coach de Vie. En 2005, Sylvie s’expatrie en Chine avec son mari et leur fils de 8 ans. Elle y crée Shanghai Coachs et développe son esprit communautaire, se sensibilisant encore plus aux besoins spécifiques des femmes francophones. Depuis 2010, Sylvie relance son activité de Coach indépendante à North Vancouver et développe des synergies avec les différents regroupements
francophones. Elle s’investit maintenant auprès de RFCB en tant qu’animatrice au sein de la Ressource mobile et crée le regroupement RF North Shore. Pétillante et positive, son énergie et son sourire sont contagieux et poussent à l’action et à la coopération!

1- Gérer son stress et rester calme

2- Satisfaire mes besoins fondamentaux

3- Estime de Soi, Confiance en Soi

4- Savoir dire « Non »

5- Décoder et positiver mes émotions

Suzanne est née au Québec, elle s’est installée à Vancouver en 1990. Elle travaille dans le domaine financier depuis 30 ans.

Elle est courtière travailleuse autonome depuis 15 ans. Elle a reçu des formations en marketing, ventes, tourisme, assurances de personnes, finances personnelles.

Les Finances personnelles

Sa vision : le bien-être accessible à chaque Être et comme passion l’étude de l’Humain.

Elle consacre ses études supérieures à la place de la femme dans diverses sociétés mondiales, la poussant à questionner sa vie et décide de suivre son rêve : la pâtisserie.

Pendant sa formation, elle y découvre bien plus que la pâtisserie: elle découvre la pleine conscience par le mouvement. Au courant des années, la méditation, le yoga et la psychologie positive l’ont menée à sa vision qui est l’éducation, l’épanouissement et l’éveil des Êtres à vivre leur plein potentiel.

1- Yoga thérapeutique

2- Pâtissez : méditation en mouvement et en pleine conscience

3- Ayurvéda et Yoga Thérapeutique : Outils pour équilibrer sa routine quotidienne

Ma passion est depuis toujours la nourriture!

Ma vie professionnelle et personnelle a toujours été ancrée autour d’une bonne et saine alimentation.

De chef dans des restaurants et hôtels prestigieux, à enseignante en cuisine professionnelle, je suis maintenant formatrice ( Sécurité alimentaire/Food Safe et Service à la Clientèle) et guide de tournées culinaires dans la belle région de Comox au cœur de l’île de Vancouver ( Island Gourmet Trails) . Je combine mes trois passions, la nourriture, l’enseignement et le tourisme et voyage. Les ateliers que j’offre sont à la fois éducatives, ludiques et utilitaires.

1 – Herbes et Épices : Mettre de la saveur dans vos plats quotidiens

2 – Faire des économies en réduisant le gaspillage alimentaire

Marie Lacrampe est coach en résolution de conflit et médiatrice en Communication nonviolente.

Pour elle, il est important de se connaître soi-même pour mieux se connecter aux autres.

Marie Lacrampe a découvert très jeune sa passion pour la paix dans le monde après avoir appris l’existence de l’ONU. Bien que sa carrière initiale se soit orientée vers l’informatique pendant plus de 15 ans, un atelier de Communication Nonviolente (CNV) offert par son entreprise a bouleversé sa trajectoire. Réalisant son besoin de mieux gérer ses émotions et de résoudre les conflits de manière constructive, Marie a entrepris une formation approfondie en CNV, puis s’est réorientée vers le coaching après s’être installée au Canada. Elle a suivi diverses formations et est désormais coach certifiée ICF (International Coaching Federation) ainsi que médiatrice en CNV. Aujourd’hui, elle combine coaching et CNV pour aider à approcher les conflits avec recul et sérénité.

1 – La communication nonviolente pour une meilleure relation à soi et aux autres

2 – Utiliser ses forces pour une vie épanouie

3 – Réaliser un tableau de visualisation intentionnel

Originaire de Touraine , Muriel a passé la majeure partie de sa vie à Paris, en Alsace et en Occitanie avant de s’installer à Vancouver en 2017.

C’est parce qu’elle est devenue maman qu’elle s’est d’abord intéressée aux produits toxiques dans les produits du corps et de la maison : salle de bain, cuisine…Puis est venu le temps de se poser des questions autour de la cuisine santé.

Pour finir par s’engager dans une démarche de transition écologique et zéro déchet plus globale pour elle-même et son foyer. Elle essaye de changer son monde pour changer le monde et entraîner avec elle amis et famille.

1- Recevoir Ses propres messages (réservé à un nombre de 10 personnes maximum)

2- Toile Beewax et/ou éponge Tawashi (non disponible en ligne)

3- Initiation à la gravure (non disponible en ligne)

Spécialisée en danse médicinale, elle est originaire de la Gaspésie, Québec, et est accompagnante bien-être.

Formée par Deep Flow, la Météo Intérieure Inc., et l’Université Laval en gérontologie et travail social. Elle allie son amour pour la danse et enseigne divers cours de conditionnement physique.

Originaire de la Gaspésie au Québec. Je suis accompagnante bien-être spécialisée en danse médicinale.
Je la présente pour ma part en tant que Danse Intuitive sous différents thèmes: Éléments – Transformation – Alchimie – Danse de lune – Cérémonie sacrée avec cacao, etc.

Je suis formée par Deep Flow (Dance as Medecine), par la Météo Intérieure Inc (Accueil des émotions) et l’Université Laval (Gérontologie, Travail social, accompagnement, écoute). J’ai un passé plutôt dans le rationnel/terre à terre en administration-assurances, j’ai travaillé une dizaine d’années pour AXA et Desjardins Sécurité Financière. J’alliai mon amour avec la danse en enseignant des cours en conditionnement physique chez Énergie Cardio et à mon compte (aérobie, step, spinning, tae-boxe, cardio plein air, musculation, stretching, latino, cardio bébé, hip hop et course) J’ai une passion pour la psychologie, les neurosciences, le plein air, le bien-être et l’art de vivre.

Danse Intuitive

Angélique écrit depuis son enfance. La poésie et le slam (spoken-word) font partie de sa vie et influencent sa vision et son rapport au monde. En 2021, elle pose ses bagages à Victoria et poursuit ici la poésie, les performances.

Pour elle, l’écriture n’est pas seulement un moyen de création et d’expression, c’est également un outil précieux en termes d’éducation, de sensibilisation et de guérison. Inspirée par les pratiques méditatives de pleine conscience issues du bouddhisme zen et ses propres explorations personnelles, elle a créé le concept des Cercles Poétiques (voir atelier ci-dessous).

Angélique allie également ses expertises professionnelles (journalisme, communications, réalisation et production de film, enseignement et gestion de projets) à la poésie pour proposer des contenus inédits.

SON ATELIER

1- Cercle poétique: Ceci n’est pas un atelier de poésie. La poésie est utilisée comme un moyen parmi d’autres, tels que le dessin, la musique, le mouvement, la contemplation, pour se connecter à Soi et suivre son intuition. Il s’adresse donc à tout le monde, que l’on aime ou non écrire.

Originaire du Québec, Josée Desrochers est formatrice en relations interpersonnelles.

Passionnée par les relations humaines, son objectif est de valoriser et promouvoir le potentiel humain.

Elle est détentrice d’une formation professionnelle en ennéagramme (École de l’ennéagramme du Québec à Montréal) ainsi qu’une formation en gestion des comportements humains (université du Québec à Rimouski). Josée a conçu des ateliers sur mesure pour mieux comprendre la dynamique relationnelle entre individus afin d’améliorer la communication, la gestion des équipes de travail, la négociation, la performance et la réussite. Josée est reconnue pour son dynamisme et son savoir-faire auprès des consultants, thérapeutes, associations, commissions scolaires et entreprises.

1- Les Types de personnalité : Apprendre à les connaître pour mieux communiquer

2- Les Types de personnalité : Reconnaître et prévenir les conflits potentiels

Catherine est une photographe de nature primée basée sur l’île de Vancouver.

Elle partage sa passion pour la photographie et la conservation à travers des tours, des ateliers sur l’île de Vancouver, des cours en ligne et des présentations publiques.

Photographe de la nature primée basée sur l’île de Vancouver, Catherine partage sa passion pour la photographie de la nature et la conservation lors de ses tours et ateliers sur l’île de Vancouver, ses cours en ligne et ses présentations publiques. Elle est apparue sur plusieurs émissions télévisées et radiophoniques ainsi que dans la presse. Catherine est l’auteure du livre photo Vancouver Island Marmot, The World’s Rarest Marmot, sorti en décembre 2022, et de son nouveau livre Wild Vancouver Island, paru en avril 2024. Son précédent livre, Vancouver Island Wildlife, A Photo Journey (2020), a remporté un Nautilus Book Award aux États-Unis. En 2021, Catherine a présenté une exposition solo au Centre culturel francophone de Vancouver. Ses photos sont disponibles en tirages pour des clients privés et corporatifs, et à des fins publicitaires, Web et éditoriales avec un accord de licence d’images.

SON ATELIER

1- ATELIER SUR LA PHOTOGRAPHIE DE NATURE 

Linda est coach de vie certifié, enseignante, maman et fondatrice de «Be Thriving Moms Today»

Depuis 2011, elle habite au Canada avec son mari et ses 3 enfants. Linda, qui a étudié le français et la kinésiologie, a également été professeur pendant longtemps.

Originaire d’Allemagne, Linda a étudié, vécu et travaillé en France pendant des années. Toujours passionnée par son développement personnel, elle s’efforce constamment d’améliorer sa vie. En 2021, elle décide de suivre une certification de coach de vie organisée par Heroic Public Benefit Corporation. Elle travaille sur elle-même, passant de la théorie (en lisant de nombreux livres) à la pratique (en changeant ses vieux comportements et en établissant de nouvelles routines) pour atteindre la maîtrise (sachant qu’elle n’y arrivera jamais parfaitement). Lorsqu’elle a été confrontée à une situation particulièrement difficile pendant sa troisième grossesse, elle l’a traversée avec un sourire et une profonde gratitude. Cette épreuve a marqué son épanouissement, réalisant que le travail constant sur elle-même l’avait rendue plus forte, plutôt que de se sentir victime de ses circonstances. Elle a fondé «Be Thriving Moms Today», un service de coaching visant à aider les mamans à retrouver leur énergie et leur santé, à passer des journées incroyables et productives, et à renforcer les liens familiaux.

SES ATELIERS

1- Apprivoisez votre critique intérieure : Vivre avec plus de sagesse, créativité et aisance
Basé sur Positive Intelligence® par Shirzad Chamine, auteur best-seller du New York Times et conférencier à Stanford

2- Création des journées chefs-d’oeuvre et vivre sa meilleure vie

3- Devenir «antifragile» peu importe ce que la vie nous réserve

4- Trois étapes pour devenir la personne que vous avez toujours voulu être

5- La clé d’une vie épanouissante : Cultiver nos sept fondamentaux

6- Débloquez votre potentiel : Création d’habitudes qui fonctionnent, adieu les luttes de volonté.

7- La gratitude fonctionne: Découvrir le bonheur grâce aux sciences et à la pratique.

8- Des rêves à la réalité: Établir des objectifs pour atteindre le succès étape par étape.